I dati internazionali e italiani su ansia, attacchi di panico e depressione sono allarmanti: la depressione è in crescita esponenziale e si stima che affligga dalle 6 alle 11 persone su cento e colpisce maggiormente le donne tra i 25 ed i 55 anni. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, entro il 2020 sarà la seconda patologia più diffusa al mondo dopo i disturbi cardiovascolari. I disturbi da attacchi di panico colpiscono dall’1,5 al 3,5 % della popolazione e si stanno diffondendo in modo allarmante tra i giovani. Al momento la psicoterapia e le terapie farmacologiche sono le tecniche utilizzate per aiutare chi soffre di questi disturbi ad affrontare la vita quotidiana, ad alzarsi la mattina, a uscire di casa, a mantenere il proprio ruolo professionale e familiare.
I farmaci, però, rappresentano un rischio di dipendenza per alcuni soggetti e comportano un costo elevato per il Sistema Sanitario Nazionale; la psicoterapia è assolutamente rifiutata da alcuni pazienti per motivi culturali o per paura delle reazioni di parenti e amici.
Oggi si sta finalmente sperimentando con successo anche in Italia la Terapia SKY - Sudarshan Kriya® Yoga – presso l’A.O. Fatebenefratelli di Milano.
In un’ottica di medicina integrata, il dott. Claudio Mencacci, Direttore del Dipartimento di Neuroscienza dell’A.O. Fatebenefratelli spiega che “Compito di una moderna neuroscienza è ricercare nuove evidenze, ma anche riscoprire in una nuova luce convincenti metodi di cura antichi”. La scelta della Terapia SKY è motivata da alcune caratteristiche di questo insieme di tecniche respiratorie: sono di facile apprendimento per tutti, basate su un sistema di yoga moderno e laico, possono essere praticate autonomamente e con poco investimento di tempo dopo un breve periodo di insegnamento, danno rapidamente risultati tangibili incoraggiando il paziente e aumentando la sua autonomia e quindi autostima.
È stato condotto uno studio pilota su iniziativa di IAHV Italia Onlus - ONG internazionale a carattere educativo e umanitario attiva in oltre 150 Paesi e depositaria dell’utilizzo della tecnica SKY – proprio in collaborazione con l’A.O. milanese, e ora la ricerca scientifica prosegue, offrendo al contempo un servizio innovativo ai cittadini che possono avvalersene attraverso il normale pagamento del ticket previsto dal SSN.
Il dott. Roberto Sanlorenzo, Direttore generale di IAHV Italia Onlus, riassume i risultati ottenuti: “I pazienti che hanno partecipato al gruppo terapeutico SKY, testati dopo 10 giorni di trattamento terapeutico e dopo 3 mesi di mantenimento, hanno dimostrato interessanti miglioramenti nei sintomi depressivi, psicotici e nell’assetto cognitivo:
• riduzione del 60% dei sintomi depressivi
• riduzione del 40% dei sintomi dell’area psicotica (senso di colpa, ansia fobica, sintomi ossessivo compulsivi)
• miglioramento dell’assetto cognitivo
• miglioramento del funzionamento sociale nel 100% dei pazienti”.
Nel dettaglio la terapia prevede:
• fase intensiva: 5 + 5 incontri di 3 ore nell’arco di due settimane per insegnare le tecniche e costruire la motivazione
• Pratica quotidiana a casa per 30 minuti al giorno
• Incontri settimanali di follow¬-up per 6 mesi, fondamentali per patologie cicliche come la depressione.
L’invito rivolto ai cittadini milanesi che soffrono di depressione, ansia e attacchi di panico è quello di chiedere informazioni sulla Terapia SKY e di credere che ciascuno può e deve essere co-partecipe del proprio benessere e della propria guarigione, anche quando sembra quasi impossibile immaginarlo. Non è richiesto un atto di fede, ma si offre la possibilità di provare, di sperimentare, affiancando la Terapia SKY al sostegno farmacologico o psichiatrico intrapreso, oppure in alternativa a questi trattamenti.
Il respiro è vita e può diventare guarigione e vero benessere.
Linea informazioni e prenotazioni: 393 978 77 70 – tutti i giorni dalle 14:30 alle 19:00
La presentazione del corso avverrà il prossimo mercoledì 10 marzo alle 20.30 presso la sala Maria Bambina dell’A.O. Fatebenefratelli. Vi potranno partecipare eventuali giornalisti che si metteranno in contatto con l’ufficio stampa (cell. 347 9726996).
La data successiva di presentazione del corso sarà:
• 14 aprile 2010.
IAHV Italia Onlus
International Association for Human Values
Tel 02 26144598
Email: info@iahv-italia.org
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